Imersão A Vida que não foi minha, com Dra. Ana Cláudia Quintana Arantes

Evento de abertura da Comunidade A.L.M.A. 2027

Reconcilie-se com a própria história: veja a vida que você queria, a que você tem, e escolha a que vem agora.

Uma noite ao vivo e online comigo para, com papel e caneta, reescrever a sua jornada.

Quando: Segunda, 16/11
Horário: 20h15
Formato: Online e ao vivo
Evento: Abertura A.L.M.A. 2027

Quero meu ingresso

Dra. Ana Claudia Quintana Arantes sorrindo

“Vou emprestar meus olhos para quem quer olhar para a própria vida.”

Comunidade A.L.M.A. 2027

A Imersão é o marco inicial da Comunidade A.L.M.A. 2027.

Oi, gente boa

Leia a sua lista de hoje. Em que linha você aparece?

Eu não sei como é a sua lista. Mas entendo o que acontece quando ela só tem o nome dos outros: dos filhos, dos pais, do trabalho, da casa. O seu, quando aparece, vem no fim, depois de "se der tempo".

São mais de trinta anos como testemunha dos tempos finais de vidas humanas, e o que eu mais escuto não é arrependimento por erro cometido. É a descoberta, quando já não há tempo de mudar, de ter vivido uma vida organizada pela expectativa dos outros. Isso aparece em homens e em mulheres, mas na vida das mulheres tem um desenho próprio, porque a elas foi ensinado desde cedo que estar disponível é a sua melhor qualidade. Nesta noite eu empresto o lugar de onde eu vejo. O olhar é emprestado, o que você fizer com ele é seu.

Quando foi a última vez que você fez uma coisa só porque quis?

A Imersão é para mulheres que:

sentem que se perderam de si mesmas no meio das responsabilidades, dos papéis e das exigências da vida;
querem olhar para a própria história com honestidade, sem fórmula pronta e sem se julgar;
querem escolher a própria vida pelo que querem, e não pelo que esperam delas.

Às vezes, o que falta não é tempo. É permissão.

Tempo falta de verdade, e eu sei disso. Quem cuida de tudo carrega horas que ninguém vê.

Mas, às vezes, o que falta é outra coisa: a licença para parar. Para se priorizar, sem culpa.

Em vez deDepois que tudo se resolver, eu cuido de mim.

ExperimenteDia 16/11, às 20h15, eu começo.

A noite

A noite tem quatro movimentos.

Uma noite de exposição, ao vivo, sem dinâmica de grupo. A prática vem depois, no material do pós Imersão.

De onde eu vejo

O fim da vida é o único lugar em que a lucidez chega completa e inútil ao mesmo tempo.

O que você vai entender: o que as pessoas percebem quando já não há tempo de mudar, por que esse reconhecimento tem forma diferente na vida das mulheres, e por que o desaparecimento de si nunca é decidido num dia, acontece por omissão, em mil renúncias pequenas e razoáveis. Você vai reconhecer os quatro lugares em que a expectativa dos outros organiza uma vida: a filha, a companheira, a mãe e a profissional.

As duas vidas

Toda mulher tem duas vidas: a que ela queria ter e a que ela tem.

O que você vai aprender a enxergar: a vida que você queria ter aos vinte anos, do tipo eu queria ter a casa paga, os filhos criados e tempo para viajar, com a pergunta que quase ninguém faz, que é de quem era aquele plano. E a vida que você tem, década por década, com o que mudou o rumo em cada uma e quem decidiu. Uma mostra o que esperam de você. A outra mostra quem você é.

O padrão

Acaso é o que aconteceu com você. Padrão é o que você fez com o que aconteceu, mais de uma vez.

O que você vai reconhecer: as repetições que pareciam destino e eram hábito antigo, e qual delas ainda governa as suas escolhas hoje. Você vai ver também onde esse padrão vem cobrando, porque ele nunca cobra no lugar onde começou: cobra no corpo, no dinheiro, no tempo ou nos vínculos. E vai aprender a diferença entre a frase vaga, que não serve para nada, e a frase que nomeia a conduta e permite fazer alguma coisa com ela.

A terceira vida

Uma diz o que você quer. A outra diz o que você consegue. A terceira nasce das duas.

O que você vai levar como direção: só comparar as duas primeiras dá tristeza ou alívio, e para por aí. Mas juntando as duas aparece a terceira: a vida que você ainda pode ter. A primeira guarda os desejos que eram mesmo seus, do tipo eu sempre quis estudar de novo. A segunda mostra do que você é capaz de verdade, do tipo eu sustentei a casa sozinha durante seis anos. A terceira não é a que você imaginou nem só a que aconteceu: é a primeira que você escreve sabendo exatamente o que está fazendo.

Eu exponho. Você escuta, anota e, depois, escreve.

O compromisso, dito por inteiro

Antes, durante e depois da noite.

Antes

O pré-trabalho:

Enviado 7 dias antes da Imersão de Abertura. Você escreve à mão a vida que queria ter e a vida que tem, olha para as dores que ainda carrega e identifica o que se repete na sua história. No fim, escreve uma frase sobre o que muda a partir do dia seguinte. São seis partes que podem ser feitas em dias diferentes. Ninguém além de você vai lê-lo. Traga o caderno na noite da Imersão, porque ela começa de onde ele termina.

Durante

Segunda, 16/11, às 20h15. Ao vivo.

Online, comigo. Você não aparece, não fala e não lê em voz alta: sem roda, sem microfone aberto. Só a condução é gravada. Tenha papel e caneta por perto.

Depois

O pós Imersão:

Material entregue depois da Imersão, com sete textos curtos sobre o tempo que ainda há, cada um seguido de uma pergunta e algumas linhas para responder, se vier vontade. Leia um por dia ou todos numa tarde, na ordem que preferir. Escrever é opcional, e ninguém além de você vai ler. O último texto pede um passo pequeno, com data marcada.

O que você leva daqui

Da noite, o olhar emprestado e a direção do ano. Do caderno, as suas duas vidas escritas, o que se repete nelas e uma frase sobre o que muda a partir de amanhã.

Não é pouco, e é o que cabe honestamente em uma noite seguida de um caderno.

Antes de decidir

Esta noite é para você?

Esta noite é para você se

você é a pessoa que sempre pode, sempre resolve e nunca pede;
você sente culpa quando para ou quando diz não;
você quer clareza, não motivação;
você topa escrever à mão, sozinha, sobre a sua própria história.

E não é para você se

procura terapia ou acompanhamento profissional. A Imersão não substitui acompanhamento profissional;
espera roda de conversa ou dinâmica de grupo. Aqui não há;
espera uma fórmula pronta para a sua vida. Eu não entrego isso;
quer que uma noite transforme uma vida. Eu não vou prometer isso. O que leva décadas para se formar não se desmancha em uma noite, e tudo bem.

IngressoImersão A Vida que não foi minha

O que você leva

A Imersão ao vivo, conduzida só por mim.
A gravação, disponível por 7 dias após o evento.
O pré-trabalho, enviado 7 dias antes, por e-mail e na área de membros.
O pós Imersão, disponível 1 dia depois, por e-mail e na área de membros.

IngressoR$ 47

Quero meu ingresso

Pagamento por cartão ou Pix.

Garantia de 7 dias

Você tem 7 dias para pedir o reembolso do seu ingresso. Sem perguntas.

Quem conduz

Conheça a Dra. Ana Claudia Quintana Arantes

Médica Paliativista, Escritora e Palestrante

Formada pela USP com residência em Geriatria e Gerontologia no Hospital das Clínicas da FMUSP. Fiz pós-graduação em Psicologia, Intervenções em Luto, e especialização em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium e pela Universidade de Oxford.

Participei do TEDx com a palestra "A Morte é um dia que vale a pena viver" e lancei um livro pela Editora Sextante com o mesmo título, que tem sido meu guia para outras prosas e poesias, como Histórias lindas de morrer, Pra toda a vida valer a pena viver, Linhas Pares e Mundo Dentro.

O que você pode estar pensando

Segunda à noite eu estou exausta.

Eu sei que segunda à noite pesa. Chegar cansada é permitido. É com calma, sem performance. Você não precisa chegar pronta. Só chegar.

E se eu não puder assistir ao vivo?

A gravação fica disponível por 7 dias após o evento, para todos que compraram o ingresso. Só a condução é gravada: nenhuma participante aparece.

É mais um grupo de acolhimento ou de autoajuda?

Não. Não é terapia, nem roda de conversa, nem dinâmica de grupo. Eu exponho o que vejo, e você escuta, anota e escreve sozinha, depois.

É só uma noite. O que muda?

Eu não prometo que algo muda. Você sai com o olhar emprestado e, no caderno, com as suas duas vidas escritas, o que se repete nelas e uma frase sobre o que muda a partir do dia seguinte. O que leva décadas para se formar não se desmancha em uma noite, e tudo bem.

Já li os seus livros. Faz diferença?

Ler é uma coisa. Aqui eu parto de mais de trinta anos como testemunha dos tempos finais de vidas humanas, e você faz um exercício individual, à mão, sobre a sua própria história.

Tenho medo de mexer em coisas difíceis.

Você escreve sozinha, no seu ritmo, e ninguém lê o seu caderno. Eu não peço que você conte nada em voz alta. E a Imersão não substitui acompanhamento profissional.

O tema é o fim da vida. Vai me deixar triste?

Falo do fim da vida porque é de lá que eu vejo, depois de mais de trinta anos ao lado de quem está nele. Não é para assustar nem para apertar prazo. É para você olhar a sua vida enquanto ainda serve para escolher.

E se eu não fizer o pré-trabalho?

O pré-trabalho é enviado 7 dias antes da Imersão, para que você tenha tempo de se organizar e fazer a prática no seu ritmo.

Não sei mexer com tecnologia. Vou conseguir entrar?

Depois da compra, você entra no Grupo de Avisos da Imersão. É lá que eu envio o link da noite. O acesso é fácil, rápido e intuitivo, sem aplicativo.

O que acontece depois da Imersão?

A Imersão é o evento de abertura da Comunidade A.L.M.A. 2027. A partir dela, a Comunidade vai ser aberta. As informações do programa chegam junto com o material do pós Imersão.

Até quando posso comprar o ingresso?

Quem compra antes compra pelo melhor valor, porque o lote vira e o valor muda. As vendas encerram na segunda, 16/11, às 12h, no dia da Imersão.